寒假之後

Tiffany的臉開始圓起來,

3月初的學校辦的「春遊府城」回來後,

Tiffany看著自己圓滾滾的照片

決定小小的減肥一下,

至少,讓臉頰瘦一點吧~

 

所以,

3月份開始,Tiffany有兩個星期很下心來,晚上不吃澱粉類的食物(ex:飯)只配蔬菜

那兩個星期的努力是有點效果,

體重慢慢的降下來,減了1.5KG

但,

那時Tiffany的目標還要再減個1.5KG

 

眼見著再努力一下就會達到目標了

結果

一個返鄉的清明節

隨便亂吃了幾餐,回來量體重時,磅秤嚴重破表 :O

兩天的放縱讓辛苦兩個星期的減肥計畫被破壞

那兩個星期Tiffany都處在沒有吃飽的狀態

每到吃飯前的那堂課,心思都會被飯菜香勾引住

 

也有可能是受到體重「暴漲」的刺激(兩天恢復近2KG的體重)

Tiffany一度墮落地忘記減肥這件事

約過了2個星期

某一天Tiffany想到好久沒有量體重了

應該再回來正視這件事

本來已經做好最壞的打算,大概體重又要破表了吧~

這兩個星期雖然沒有暴飲暴食,但,早就遠離「減肥」的飲食模式

 

結果,一站上電子秤

電子秤居然給Tiffany一個可愛的「數字」

這兩個星期竟然不知不覺的減了2KG

這下子Tiffany大喜,

仔細回想這兩個星期到了吃了什麼或是做過什麼?

 

終於,

發現了關鍵的食物燕麥

因為之前早餐都不知道該吃什麼

買一份早餐吃,中午又吃不太下,

不吃早餐,早上又沒什麼力氣

在幾經權衡之下,

Tiffany從家裡帶著桂格燕麥到學校沖泡當早餐

 

沒想到就這樣不小心減了2KG

看來,

燕麥果然是種好食物  :P

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venuscake

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